自分の本質に気づき、自分を使い切る人生を歩むための
気づき、変容、成長、分かち合いの「場」
目黒駅徒歩4分、ごはんの美味しい総合ヒーリングサロン

「楓」と書いて「ふぅ」と読みます

info@salon-fu.net

東京都品川区上大崎3-3-9内
  1. 3.16(木)『美ボディ体操』& 終わってごはん『おとめ坐』
 

3.16(木)『美ボディ体操』& 終わってごはん『おとめ坐』

2017/02/24 3.16(木)『美ボディ体操』& 終わってごはん『おとめ坐』
  • きれいになりたい
  • 痩せたい
  • 女性らしさが欲しい
  • 憧れの体形になりたい
  • 運動不足を解消したい
  • ストレスを解消したい
  • 体形を維持したい
  • 健康のために定期的に何かをしたい

私たち女性が誰でも願うこと。

 

そのためにどうする?

 

…「とにかく運動しなきゃ!からだを動かさなくちゃ」と思いますよね?

 

 

走る?
ジムで鍛える?
泳ぐ?
ウォーキング?
ヨガ?
ダンス?

 

どれも好きならOKです。

 

でも、汗をかいて、がんがん動いて、カロリーを消費すれば綺麗になれるかというと

はっきり言って違うんです。

 

女性には、女性のからだの整え方、エネルギーの整え方があります。


子宮(えな)と膣(ほと)をもつ女性は、子宮を締めたり、弛めたり、

からだの奥底からじわりじわりとインナーマッスルを動かし、

膣(ほと)、子宮(えな)からまっすぐにエネルギーを上げていくようなそんなからだの使い方をしたいのです。

 

そのために、おススメしたいのが、ベリーダンスのメソッドによるストレッチ、体操です。

 

中東が発祥のベリーダンスは、もともといのちを生みだす女性のからだを尊ぶ踊りです。

子宮(えな)や膣(ほと)を意識するのはもちろんのこと、

首、腕、手の先、胸、腰、お腹、足とからだのあらゆる箇所を動かしてゆくので、

固まった筋肉や関節をほぐし、無駄な脂肪を引き締めながら女性らしいからだを手に入れる事が出来ます。

もちろんバストアップ、ヒップアップの効果も期待できます。

 

走るのも泳ぐのもヨガをするのも大好き!という方も、
ぜひ一度このメソッドを体験して、女性のラインを意識しながらいつもの運動をしてみて欲しいのです。

 

すべての女性におススメする「女の 女による 女のための美ボディ体操」は

ベリーダンサー、ベリーダンス講師のさんごさりあ先生がプロデュース。

 

ベリーダンスの基礎の動きを取り入れていますが、ベリーダンス教室ではないのでダンス未経験者、

ベリーダンスには興味があるけれどちょっと抵抗がある方、これからベリーダンスをやってみたい方にもおすすめです。

もちろんダンス経験者も歓迎です。

 

余計なチカラを抜いて、柔らかく動けるようになりたい、自分のからだを愛おしむ感覚を知りたい、

そんな方にもおススメします。


8月から開始して3か月目を迎えましたが、参加者から寄せられているのは、

終わった後「確実に可愛くなる!」ということ。

 

そうなのです。

「ガールな私」「オトナのガーリー」が目覚める!

 

可愛くなりたいあなたに、超絶おススメ!いたします!!!!

女の 女による 女のための『美ボディ体操』

毎月第1、第3木曜日19:00〜20:00 

毎回2,500円

 

 

終了後は、ご希望の方に、私、真帆が野菜がメインのごはん(おにぎりor軽食)をご用意します。

からだを動かしてぺこぺこのおなかにすぐどうぞ。お持ち帰りも可能です。

 

女性としてのエネルギーを動かして、高めて、食を共にする

大人の女性のための滋養の時間「おとめ坐」もご用意することにいたしました。

 

22時までさろん楓を開放します。

 

あ、でもね、みんなで仲良くしようねというコンセプトではないです。

人と話しても話さなくても、自分で自分の居場所を創り、存在する、それを尊重される場として

ご自身のために活用していただきたいという思いです。

 

人に気を使い過ぎることなく、自分の心地よさを大切にしてください。

 

このベリーダンスのメソッドを取り入れた無理のない気持ち良い動きでリフレッシュして、

その後、美味しい旬の食事で満たされるというシンプルな歓び、至福を定期的に取り入れることによって

美しいからだのラインと健全な「快」を手に入れませんか。




※昨年、夏至、秋分など季節の節目に開催していた「日常に活かすベリーダンス」&「踊りとごはんの夕べ」の

至福感を時間も費用もコンパクトにして、日常の中で続けられる企画にしよう!とさんご先生との立ち話から

この企画が生まれました。

 

※からだが硬い、痛みがあるという方、こんな症状があるけれどやっても大丈夫?などご心配がある方は事前にご相談くださいませ。おはなし、お聴きします。

 

※…「隠れ過食に悩む方」にぜひ来ていただきたいなって思っています。

必ずや、抜けられるから!

 

※まずは、夜クラスでスタートしますが、ご希望があれば平日昼間のクラス設置も検討しています。

ご希望の方がいらしたらぜひお声をください。

 

※お仕事のあと、20:00〜のごはんだけ食べたいというご要望も承ります。17:00までにinfoあっとsalon-fu.netまでご連絡くださいませ。




さろん楓 

小さなことでもどうぞお気軽にお問合せください

電話番号:03-6671-0236

メール:info@salon-fu.net

所在地 :東京都品川区上大崎3-3-9内

営業時間:10:00〜21:00

定休日:金曜日

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